מדע ההרגשה הטובה

למה חיבוק של ילד עושה לנו טוב? איך מפגש עם חברים, אכילת שוקולד, שמיעת מוזיקה ויחסי מין הופכים בגופנו להרגשה טובה?

איך נוריד את מידת החרדה ונתרומם מדיכאון? איך נגביר מוטיבציה ושמחה?

ומהי "אופוריית הרצים" ?

בואו נצא יחד למסע קצר אל המדע שמאחורי האושר. נכיר את ההורמונים והמוליכים העצביים (נוירוטרנסמיטורים) הפועלים במוחנו.

נבין ממה נובעת תחושת העונג, הריגוש והאושר, נכיר את החומרים שגופנו מייצר וגם סמים ותרופות שפועלים בדרך דומה, אך שונה.

בואו נראה כיצד אנו יכולים לגרום לייצור "מתגמלים" טבעיים וטובים.